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você também!

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A vida é constituída de ganhos e perdas, ansiedade, depressão, alegria e tristeza, picos e vales, casamento e divórcio, família e casal, separação e união, sorrisos e lágrimas.

E sobre todas essas áreas a psicologia está.

Se sua vida psicológica estiver equilibrada, a sua saúde emocional também estará. 

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MINHA HISTÓRIA

Filha de Gelson e Odália, carioca de coração, mineira por nascimento e australiana por amor.

Essa é Sayonara Machado.

A Psicologia a escolheu desde muito cedo, embora essa jornada tenha levado um tempo para se concretizar. Sayonara sempre teve interesse nas dores do outro, sempre buscou com palavras e atitudes amenizar o sofrimento do seu próximo.

Desde sempre, buscou o caminho do conhecimento para aprimorar o seu talento nato. Formou-se em Psicologia, e esse foi apenas o início de uma jornada. Pós graduada pela PUC-Rj é especialista em terapia de casal e família. Pós graduada no Instituto IWP em terapia cognitivo comportamental e estudante de Fundamentos da neuroses em Harvard.

Autora do livro 'E a família como vai?' eleito um best seller, pela Amazon. Fala com propriedade sobre Parentalidade: A visão dos filhos em relação a conjugalidade dos pais, os efeitos do divórcio e o lugar da Terapia de Família.

Hoje dedica seu tempo pessoal a sua família que tem base no Brasil e na Austrália. E seu tempo profissional a seus atendimentos,pesquisas, a seus cursos e a escrever o seu segundo livro.

Lançou seu primeiro curso online, de desenvolvimento pessoal, '52 Semanas para Mudar sua Vida'. O sucesso foi tão grande que apenas dois meses depois, lançou o segundo, 'Rompendo o Ciclo da Ansiedade'. Sayonara acredita que o material online trás acessibilidade a todos e que dessa maneira, ela pode alcançar mais pessoas e proporcionar a elas uma vida de plenitude e sabedoria.

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Autora do livro 'E a família, como vai?',

a psicóloga e especialista em Família e Casal, Sayonara Machado aborda questões ligadas à parentalidade, conjugalidade e relações familiares, dentre outras coisas:

Como a família brasileira evoluiu ao longo do tempo;
 Motivos de algumas dificuldades entre casais;
 A percepção dos filhos sobre a separação de seus pais;
 A importância da Terapia de Família e Casal;

O que você precisa pra mudar sua história?

Vídeos para te ajudar colocar seus planos em ação. 

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Evaneide Soares

Amo cada video seu, cada um fala mais e mais comigo. Quero ter muitas metas conquistadas e ser realizada em várias áreas da minha vida e vc é linda e especial para mim,por ajudar tantas pessoas no mundo. Sou grata pela sua vida. Parabéns te amo muito.
Agradeço por tudo.

Jehni Zingler

Obrigada por compartilhar tanta informação conosco. Eu tenho transtorno de ansiedade desde os 5/6 anos de idade, infelizmente nunca fiz terapia por questões financeiras mesmo. Hoje consigo controlar um pouco, mas não é fácil, ouço muito coisas do tipo: "nossa, você tem "tudo" tem saúde, é bonita... você precisa enfrentar a vida. Você faz tempestade por uma coisa pequena, não precisa de tudo isso.
Eu passei por tal e tal coisa, coisas difíceis e venci sozinha (isso ouvi da minha mãe já). Poucas são as pessoas que entendem quem tem ansiedade, pois acham que é fraqueza.

Pahula Barbosa

Amei o vídeo, agradeço de coração por vc ter compartilhado... Consegui identificar várias características em mim, pq qndo meu filho tinha 2 anos, eu passei c a psicóloga e ela me diagnosticou c ansiedade. E eu sofri e sofro mt com isso. Eu achava que era devido as circunstâncias, os estresses que passei na época. Mas tbm acredito q tive depressão pós parto e lutei sozinha p superar... Preciso sim de terapia, mas no momento devido a minha situação financeira, não me permite. Mas procuro sempre me cercar de coisa boas e me afastar de fatores que me levam a ter crises.

Dica da bizzuz

Obrigada você querida, por esse bálsamo de palavras na nossa alma. Só quem passa por esse problema sabe como é difícil. Mas ainda bem que temos pessoas como você, dispostas a contribuir para que a vida das pessoas seja melhor. Obrigada de coração.

Juliane Silva

A experiência que vivenciei ao assistir a série de vídeos em julho foi algo maravilhoso.

Acredito que irá somar muito mais uma série,eu ficarei grata e desde já parabenizo.

Obrigada pelo cuidado e profissionalismo.

Daniele Cristina

É muito bom sentir seu compromisso para com a melhora dos seus seguidores, nem acreditei qdo me respondeu pela primeira vez no direct, e depois e depois. Seus vídeos me ajudaram muito num período de pré-depressão (como disse minha psicóloga) só não entrei por sua causa e do Ítalo Marsili, aí comecei a fazer terapia e encarar minha vida de outro ângulo. Então o que tenho a te dizer é o mais profundo e sincero agradecimento, obrigada por você existir na minha vida! A fase mais dura já passou, mas ouvir você é algo que sempre me conforta, sua aula sobre ressentimento foi um divisor de águas para mim e tenho certeza que para muita gente também. Seus vídeos de julho foram de grande ajuda e tenho certeza que com os de dezembro assim será.

Beijo no seu coração!

Dani

Karina Lopes

Amo seus vídeos, são esclarecedores, e ajudam na auto estima, vc não fica passando a mão na cabeça, vc mostra o caminho e isso é muito bom. obrigada! 😘

Leny Pessoa

Agradeço a vc pois foi com seus conselhos q consegui lidar com essa situação. essas caixinhas de pergunta e suas respostas são maravilhosas. a do ciúme quando vc explicou, fiquei surpresa pq batia direitinho com o q vc falou na minha amizade citada aí em cima, eu percebi q na opinião dela eu n tenho q ter novos amigos, principalmente se ela não vai com a cara. agora eu tinha que aceitar as dela, mesmo avisando q n parecia boa influência. aceitei no grupo por ela, aí depois de um tempo ela enxergou quem realmente a pessoa era.

OBG, OBG vc me faz ver o mundo a minha volta de uma forma mais clara do que já via.

Lucia Robinson

Acabei de assistir ao video e fiquei muito emocionada. 
Eu que agradeço pela sua generosidade e coragem em sintetizar e disponibilizar um conteúdo extremamente complexo.

Também por não ter medo de se mostrar vulnerável ao compartilhar experiências  pessoais. Me encanta a maneira como você  quebra paradigmas sempre que necessário afim de atestar o que expõe.

É uma virtude.

Existem teóricos que mostram que a cultura das pessoas tem a ver com o idioma que elas falam. Isso sempre me fascinou e se tornou mais evidente à medida em que aprendo outras línguas, viajo e observo o gestual das pessoas.

A partir dessa perspectiva, o curso, é uma espécie de glossário. E necessário dar nome às coisas para compreendê-las, identificar os problemas e administrá-los.

A ignorância é um instrumento poderoso de dominação. Percebi que até mesmo a Academia sabe disso e, não raro, capitaliza-se sobre isso (dentro fora dela em outros organismos).

O conhecimento nos dá um repertório poderoso para viver com integridade.

Quanto ao resultado do teste, gostaria muito de conversar sobre isso em uma outra oportunidade. 

Finalmente, eu quero, antes de gravar meu depoimento, rever as aulas.

Obrigada e um excelente fim de semana.
Com carinho e profunda admiração e respeito,

Lucia.

Tais Rushton

Doutora muito obrigada, acabei de comprar as coisinhas pra minha nova casa. Segui seus conselhos desde Dezembro de 2019 como pode ver nas mensagens anteriores. Comprei seu livro também e sempre lia para que eu tenha mais força e entendimento. Mto obrigada graças a Deus eu venci mais uma vez. 🙏🙌🥳🥀 Arrumei um extra job em janeiro trabalhei na limpeza por mais de 13h por dia para ter o montante do calcao. Vivo no Canadá, e agora vai ser eu, meu gato e Deus novamente. Estou feliz pq vou sair desse casamento abusivo. Depois de 36 anos de vida essa é a 1ª vez que estou fazendo oq eu realmente quero e como eu quero. Estou me conhecendo melhor graças a sua ajuda, seu Dom Divino 🙌💎 Deus abençoe sua família, e se Deus quiser, quero ser uma das primeiras pacientes da sua filha 🙌💎🙏

Thayna Santos

Olá Sayonara, espero que esteja bem! 🙏🏻Gostaria muito de agradecer por todo esse trabalho que faz aqui no instagram com as caixinhas de perguntas e respostas, sempre passando conteúdo que agrega em nossas vidas. Sou fã e vejo todos os seus stories todos os dias, pois vc agrega valores e conhecimento pra muita gente acredite. Vc é luz e amor na vida de muitas pessoas, eu sou muito grata pela sua vida e rezo para que você continue esse ser de luz, paz e amor. 💛✨ Que Deus esteja sempre contigo te abençoando, iluminando e te guiando sempre para o melhor caminho. Eu tbm estou no grupo do telegram e já consegui ouvir todos os áudios e msg, já vi alguns filmes 🙌🏻 mas ainda não terminei de ver todos, espero terminar em breve. Obrigada por sempre pensar em uma maneira de ajudar o outro, seja nas redes sociais, ou pelo seus cursos. Só tenho a agradecer por tanto conteúdo maravilhoso e que me ajudou muito. Muito obrigada! ❤️

Vc tem mudado minha vida de uma forma que nunca imaginei que fosse possível. Obrigada mais uma vez e já estou na espera pelo próximo curso rs... que você tenha uma semana abençoando e iluminada! 💛🙏🏻✨😍😘

Kacau Alves

Com toda certeza do mundo vc mudou muita coisa na minha vida e continua sendo Luz para mim, não fico um só dia sem te assistir pq sua energia chega até mim numa frequência eletrizante. Te admiro muito e te agradeço do fundo do meu coração por iluminar tantos corações na escuridão como o meu estava. Um Xeru sua maravilhosa 🤭 

Luciana Rodrigues

As vezes, só de abrir um stories da Sayonara vem uma energia boa, uma força, uma coragem de vencer na vida, me pego rindo sozinha 😁 ela é luz na minha vida. Segue ela, mulher! Ativa todas as notificações do perfil dela ae! Não se arrependerá. Ela é um achado! Pena dos que não a conhece/segue! 😍😘

Sandra Abreu

É verdade. A Sayonara é 100000000000. Parece que adivinha o que estamos precisando ouvir. E suas palavras tocam fundo, nos faz refletir. É maravilhoso, já me ajudou e continua ajudando bastante. Venha fazer parte desse universo Sayonara. Você vai se transformar! 😍

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